Блин, ну вот проблема - боюсь общаться, как с незнакомыми людьми, так и с коллегами. Вроде и хочется, а как подумаю, так прям ступор. Кто-нибудь сталкивался? Как побороть этот страх?

Пробовал всякие техники, но ничего не помогает. Вообще не знаю, что делать. Может, какие-то советы, секреты, или, может, стоит что-то почитать?

Потому что, ну, это реально мешает и в работе, и в жизни. Подскажите, пожалуйста, как бороться с этой проблемой.

kraken зайти на сайт