Недавно поймал себя на мысли, что перестал суетиться. Знаете, вот это вечное стремление к чему-то новому, страх упустить возможности, постоянное сравнение себя с другими. Все это как-то отступило. Появилось ощущение спокойствия и… гармонии?

Я стал больше ценить то, что есть сейчас. Научился говорить «нет» тому, что не приносит радости или пользы. И, главное, перестал переживать из-за мелочей. Кажется, это и есть тот самый дзен, о котором говорят. Или это просто временное явление, и скоро снова накроет волна тревоги?

ссылки мега кракен